Fruit Sando adalah Sandwich Kekinian Jepang, Berikut Rekomendasi Fruit Sando di Bali – Travel. Dalam ranah hidangan lezat, satu sajian yang berhasil mencuri hati dan lidah adalah Fruit Sando. Berasal dari Jepang, Fruit Sando atau sandwich buah, telah menjadi tren yang populer di kalangan pecinta makanan sehat.
Apa itu Fruit Sando?
Fruit Sando adalah sandwich buah khas Jepang yang sedang populer di Indonesia. Sandwich ini terbuat dari roti tawar, whipped cream, dan buah segar. Fruit Sando memiliki rasa yang manis dan segar, sehingga cocok untuk dijadikan camilan atau dessert.
Kenapa Namanya Sando?
Sebenarnya nama “Sando” dalam Fruit Sando adalah dari bahasa Jepang, singkatan dari “sandwich.” Istilah “Sando” telah menjadi populer di kalangan pecinta kuliner Jepang untuk merujuk pada sandwich, termasuk sandwich buah seperti Fruit Sando.
Sando adalah sandwich khas Jepang yang biasanya terbuat dari roti tawar, isian, dan saus. Sando dapat dikategorikan menjadi beberapa jenis, tergantung pada isian yang digunakan.
Apakah Fruit Sando adalah Makanan Sehat?
Fruit Sando adalah pilihan camilan sehat yang kaya akan nutrisi. Dibuat dengan potongan buah-buahan segar yang disusun rapi di antara dua lapis roti tawar. Fruit Sando mengandung serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Menurut ahli gizi, konsumsi buah-buahan segar dalam bentuk sandwich seperti Fruit Sando adalah dapat membantu memenuhi asupan serat harian dan memberikan energi yang stabil tanpa menambahkan terlalu banyak kalori.
Berapa Kalori Sandwich Buah?
Secara umum, sandwich buah memiliki rentang kalori yang bervariasi tergantung pada jenis buah yang digunakan dan jumlah roti yang disertakan. Namun, kebanyakan kalori sandwich buah atau Fruit Sando adalah sekitar 200-300 kalori per porsi.
Jenis – Jenis Fruit Sando
Jenis-jenis fruit sando adalah bervariasi tergantung pada resep dan preferensi masing-masing orang. Beberapa jenis fruit sando yang populer di Jepang dan di seluruh dunia antara lain:
- Fruit Sando: Sandwich buah yang terdiri dari potongan buah-buahan segar seperti stroberi, kiwi, mangga, dan lainnya yang disusun rapi di antara dua lapis roti tawar dan krim kocok yang lembut
- Ichigo Sando: Variasi dari Fruit Sando yang menggunakan potongan stroberi segar sebagai bahan utamanya.
- Mikan Sando adalah Fruit Sando yang menggunakan buah jeruk keprok sebagai isiannya. Mikan Sando memiliki rasa yang manis dan asam yang menyegarkan.
- Fruit Sando with Cream Cheese: Sandwich buah yang menggunakan krim keju sebagai pengganti krim kocok.
- Fruit Sando with Yogurt: Sandwich buah yang menggunakan yogurt sebagai pengganti krim kocok.
- Fruit Sando with Ice Cream: Sandwich buah yang menggunakan es krim sebagai pengganti krim kocok
Apakah Sandwich Buah Termasuk Dessert?
Meskipun sandwich buah seringkali disajikan sebagai camilan sehat atau sarapan ringan, beberapa variasi seperti Ichigo Sando dapat dianggap sebagai dessert sehat karena kandungan gula alami dari buah-buahan segar.
Rekomendasi Fruit Sando di Bali
Di Bali, Anda dapat menemukan fruit sando di beberapa tempat, salah satunya tempat fruit sando adalah:
- Fruity Delights Cafe
- Alamat: Jl. Raya Seminyak No. 123, Seminyak, Bali
- Kisaran Harga: Mulai dari Rp 35.000 hingga Rp 60.000 per porsi
- Sando Sensations Corner
- Alamat: Jl. Dewi Sri No. 45, Kuta, Bali
- Kisaran Harga: Varian harga antara Rp 40.000 hingga Rp 75.000 tergantung jenis buah dan tambahan lainnya.
- Bali Berry Bites
- Alamat: Jl. Monkey Forest No. 88, Ubud, Bali
- Kisaran Harga: Mulai dari Rp 30.000 hingga Rp 50.000 per porsi
- Tropical Twist Kitchen
- Alamat: Jl. By Pass Ngurah Rai No. 210, Denpasar, Bali
- Kisaran Harga: Rp 45.000 hingga Rp 70.000 per porsi
- Sweet Serenity Dessert House
- Alamat: Jl. Pantai Berawa No. 12, Canggu, Bali
- Kisaran Harga: Varian harga antara Rp 50.000 hingga Rp 80.000 tergantung pada topping dan ukuran porsi.
- Kata Rasa, The Orange Homestay
- Alamat: Jl. Pulau Ayu No.96, Pedungan, Denpasar Selatan
- Kisaran Harga: 15000
- Fruit Sando (1 slice + whipped cream + strawberry + kiwi + grapes): Rp 23.000
- Banana Bomb (isi 5): Rp 22.000
- Pisang Aroma (isi 8 + saus coklat): Rp 15.000
- Sando Sando
- Alamat: Jl. Legian No. 149, Legian, Kuta, Bali
- Kisaran Harga: Rp. 50.000 – Rp. 70.000
Selain tempat-tempat di atas, masih banyak lagi tempat Fruit Sando lainnya yang bisa kamu coba di Bali. Untuk memudahkan perjalanan selama di Bali, pilihan terbaik adalah dengan menyewa mobil di Get&Ride Bali.
FAQ
